Proteine

Wenn es um Proteine (Eiweiss) geht unterscheiden wir von tierischen und pflanzlichen Proteinen. Der Mensch sollte 70 % pflanzliche und 30 % tierische Proteine nehmen.

  • Die Proteine stellen eine vorrangige Energiequelle für den Organismus dar
  • Proteine helfen den Heißhunger zu senken
  • Beugen Muskelschwund vor
  • Helfen das Magergewicht zu stimulieren
  • Erleichtern den Sauerstofftransport in den Muskeln während der Belastung
  • Ermöglichen die Reparatur der Muskelfasern nach Belastung
  • Sojaproteine wirken sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus
  • Sojaproteine sind hochwertige Proteine, die im Gegensatz zu tierischen Proteinen nicht an gesättigte Fettsäuren gebunden sin
  • Sojaproteine liefern 9 essentielle Aminosäuren, die dem Körper zugeführt werden müssen, da er sie nicht selber bilden kann