Mineralstoffe

Calcium  
 
  Formula 2  Multivitaminkomplex

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Funktion: Calcium ist äusserst wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen, die Reizleitung in Nerven und Muskulatur sowie für die Blugerinnung.
Mangel: Bei einem Calcium-Mangel kommt es in erster Linie zu Knochenschwund (Osteoporose).
   
Magnesium  
Funktion: Magnesium beeinflusst die Erregbarkeit von Muskeln und Nerven und ist notwendig für den Knochenaufbau
Mangel: Bei einem Magnesium-Mangel können Muskelkrämpfe und psychische Beschwerden auftreten.
   
Eisen  
Funktion: Eisen ist für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich.
Mangel: Ein Eisen-Mangel führt zu Blutarmut mit Müdigkeit, Leistungsschwäche und erhöhter Anfälligkeit für Infektionen.
   
Selen  
Funktion: Selen ist ein wichtiger Antioxidans.
Mangel: Bei einem Selen-Mangel können Störungen des Immunsystems, rheumatische Beschwerden und Herzschwäche auftreten.
   
Zink  
Funktion: Zink ist ein wichtiger Bestandteil von vielen Enzymen und wirkt Antioxidans. 
Mangel: Bei einem Zink-Mangel können Veränderungen der Haut, Haare und Nägel auftreten und die Anfälligkeit für Infektionskrankheiten erhöht sich.
   
Chrom  
Funktion: Chrom fördert den Abbau von Blutzucker, senkt den Cholesterinspiegel im Blut und ist an der Zellteilung beteiligt.
Mangel: Ein Chrom-Mangel kann die Entstehung einer Zuckerkrankheit fördern und begünstigt Übergewicht sowie Arteriosklerose.